“小伙子7个月减重100斤后，变得自信、阳光、帅气。”近期，齐鲁石化公司公众号推出的一期减重微信，让塑料厂小伙孟麟成为齐鲁石化“体重管理”明星。
“瘦身后身轻如燕，每天穿梭攀爬在塔林间，做任何事情都游刃有余。”孟麟感慨道，在公司“做自己健康第一责任人”理念的引领下，他坚持管理体重，实现健康目标。
齐鲁石化公司新一届领导班子到任后，高度重视员工健康管理，健全完善员工健康管理体系，推出低油低盐食谱、完善健身设施与场地等一系列切实有效举措，全方位关注员工身心健康。贯彻落实国家“体重管理年”三年行动要求，倡导和推进文明健康生活方式，提升全员体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治关口前移。
健康赛道人人皆是主角
3月25日午休时间，走进烯烃厂职工活动中心，浓厚的运动气息扑面而来，公司健身协会每周三的健身团课总能吸引很多员工参加，大家在教练的带领下“悦”动起来。
在齐鲁石化，“做自己健康第一责任人”这一理念早已深入人心。
指针回拨到2024年3月29日凌晨3点。
到任仅半月，现任集团公司总经理助理，齐鲁分公司代表、党委书记李刚前往胜利炼油厂催化裂化车间看望当班员工时提出，“人人要做自己健康第一责任人，勤加锻炼，更好地扛起家庭责任，勇挑工作重担。”
在公司领导的倡导和推动下，各层级逐步完善员工健康管理体系，把员工健康管理视为一项长期的系统工程。齐鲁石化大力推动员工健身活动，各单位持续将体育器材充实到基层一线，举办各种体育比赛和“健步走”活动。丰富的体育活动，有效提升员工自我健康管理意识，增强交流与互动，打造和谐幸福工作环境。
精准施策筑牢健康防线
3月18日，齐鲁石化初级救护员培训班开班，课程内容涵盖心肺复苏、创伤急救、常见急症处理等方面，2400余名员工将分46期参加培训。
培训如同一把钥匙，打开员工健康大门。2024年，公司对22家单位（部门）开展23次“订单式”集中健康宣讲。
“‘订单式’宣讲是公司创新采用‘必选（心肺复苏）+自选（各单位点餐）’相结合模式，邀请医学专家针对性授课。宣讲内容丰富实用，紧贴健康实际需求，针对性更强。”行政事务中心卫生健康科科长李秀波说。
每位医学专家深入浅出地讲解各类常见疾病预防知识、科学健康管理方法，重点普及实用紧急救护知识。
在职业健康保护方面，齐鲁石化加大安全设施和职业卫生方面投入，持续升级和优化生产设备，从源头上减少职业危害因素。
“公司为员工配备高质量的个人防护用品，定期组织专业培训，确保员工正确使用和维护防护用品。”齐鲁石化安全环保专家孙建介绍。2024年大检修期间，公司采取增设医疗服务点，开展防中暑应急演练，采购配备各类防暑降温药品等举措，为参检人员提供坚实健康保障。
公司利用大数据和人工智能技术，监测分析员工体检数据，并设立5个片区应急医疗健康室，及时发现和处置员工潜在健康问题。“我们把体检中体重指数（BMI）超过30、患有二级以上高血压及心脑血管等慢性疾病的员工都纳入到高危人员管理范畴。建立健康档案和‘一人一策’精准干预机制。”李秀波说，通过定期跟踪检测，引导员工养成良好健康生活方式，以降低慢性病发病率。
自2024年8月份开始，公司与北大医疗鲁中医院联合，对1100余名健康高危人员实行“一对一”24小时专业干预。每位高危人员都有自己的专属医生，拥有专属微信群，可以随时通过电话、微信等方式咨询健康问题，获得前期诊疗指导。
“‘一对一’24小时专业干预模式推出后，健康成效已初步显现。”李秀波感慨地说，这离不开公司领导重视、医院积极参与、员工自我防范和干预意识的提高，三方合力推动“做自己健康第一责任人”落实落地。
科学搭配守护“舌尖”健康
公司大力推行健康食谱和员工营养行动。如今，公司食堂的每一道菜品都蕴含健康的巧思，所有菜品中油盐糖用量均减少三分之一，让每一口饭菜都更“轻盈”。不仅如此，食堂每天还会精心准备2至4道低油、低盐美味佳肴，营造健康饮食环境。
“低油低盐饮食并不是把菜做得寡淡无味，让人难以下咽。”行政事务中心餐饮管理科主管陈曙光解释。事实上，为了让员工吃得健康又美味，各食堂工作人员在食材挑选和搭配上绞尽脑汁，烹饪方式更是反复琢磨。
在保留员工们心心念念的传统菜品基础上，食堂增加了富含膳食纤维的蔬菜、粗粮以及优质蛋白的供应比例。
公司食堂大厨们各个身怀绝技，还不断推陈出新，积极开展拿手菜经验交流活动。大家围坐在一起，分享烹饪心得与技巧，相互学习、共同进步。在热烈的交流氛围中，一道道健康美味、营养均衡的新菜品如同雨后春笋般涌现。每一顿饭，都富含蛋白质、维生素和膳食纤维，既满足员工不同口味需求，又保证合理营养摄入。
与此同时，公司食堂的“健康角”悄然开放，普及科学膳食知识，引导员工养成良好的饮食习惯，在潜移默化中不断增强员工主动践行健康生活方式的意识。（刘芳芳）
