臀桥、平板支撑、劈叉……老年人能练吗?-新华网
山东频道 > 新闻 > 正文
2025 12/02 16:43:32
来源:新华网

臀桥、平板支撑、劈叉……老年人能练吗?

字体:

  年轻人中比较火的“平板支撑、臀桥、拉伸劈叉”,老年人是否也可以跟着练?新华社《健康我来说》邀请华东医院疼痛科兼康复科主任郑拥军,为大家答疑解惑。

  作者:高菲菲 王伟 狄春 袁全 章笑秋

  新华社音视频部制作

【纠错】 【责任编辑:王媛媛】