4月23日是世界读书日，为大力弘扬全民阅读新风尚，推动书香文化与健康科普深度融合，枣庄市妇联、市妇女儿童活动中心联合市心理治疗协会，在市中区龙凤里社区共同举办“书香暖胃 阅见美好”主题读书活动。

  活动现场氛围温馨而融洽。20余名社区女性代表围坐共读，在轻松舒缓的氛围中共同品读健康科普读物《胃，你好吗》，开启沉浸式健康阅读分享。来自市心理与治疗协会的领读老师，带领大家精读书中核心章节，细致讲解胃部健康养护常识、科学饮食调理方法、情绪与肠胃健康的内在关联等实用知识。针对女性群体常见的肠胃养护误区、日常压力调节等问题，老师也逐一进行现场答疑，让专业的健康知识变得浅显易懂、深入人心。

  共读交流环节中，大家围绕书中内容结合日常亲身经历，交流细嚼慢咽、三餐规律、温食养胃、远离烫食与腌制食品等实用养胃技巧，互相探讨缓解压力、调节情绪、呵护肠胃的健康生活方式。在轻松愉悦的互动探讨中，舒缓身心、收获温暖与共鸣。

  此次以世界读书日为契机开展的“阅读+健康”特色活动，既是推动全民阅读走进社区、服务女性群体的生动实践，也是关爱女性身心健康、提升家庭健康素养的务实举措。下一步，市妇女儿童活动中心将持续发挥公益阵地作用，深化多方合作，创新活动形式，开展更多贴合群众需求的公益活动，让书香浸润生活，用关爱守护健康，为广大女性和家庭的幸福生活保驾护航。（岳娜）